{"id":65,"date":"2013-02-26T19:02:38","date_gmt":"2013-02-26T17:02:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/?page_id=65"},"modified":"2013-03-14T21:24:45","modified_gmt":"2013-03-14T19:24:45","slug":"unterricht","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/?page_id=65","title":{"rendered":"Unterricht"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Wie unterrichte ich?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mein PILATES-Unterricht ist ein \u201epersonal pilates mats\u201c Training, es wird daher ohne gro\u00dfe Ger\u00e4te haupts\u00e4chlich auf einer Matte trainiert. Der eigene K\u00f6rper ist das \u201eTrainingsger\u00e4t\u201c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Im Laufe der einzelnen Stunden kommen verschiedene Kleinger\u00e4te zum Einsatz, diese k\u00f6nnen je nach \u00dcbungsvariante unterst\u00fctzend und somit erleichternd oder aber auch erschwerend und somit fordernd wirken.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Unerl\u00e4sslich f\u00fcr eine richtige K\u00f6rperhaltung und eine pr\u00e4zise \u00dcbungsausf\u00fchrung ist die Korrektur durch \u201e<b>hands on<\/b>\u201c<em> (Hand anlegen)<\/em>. Um sicherzustellen, dass jeder Trainierende die Bewegung exakt ausf\u00fchrt, stehe ich unterst\u00fctzend und korrigierend zur Seite. Damit ich alle Kunden individuell betreuen kann, unterrichte ich ausschlie\u00dflich in Kleingruppen von 6 \u2013 8 Personen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es ist wichtig, ausreichend Zeit f\u00fcr sich und seinen K\u00f6rper zu verwenden. Aus diesem Grund dauern die Unterrichtseinheiten 75 Minuten.<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie unterrichte ich? Mein PILATES-Unterricht ist ein \u201epersonal pilates mats\u201c Training, es wird daher ohne gro\u00dfe Ger\u00e4te haupts\u00e4chlich auf einer Matte trainiert. Der eigene K\u00f6rper ist das \u201eTrainingsger\u00e4t\u201c. Im Laufe der einzelnen Stunden kommen verschiedene Kleinger\u00e4te zum Einsatz, diese k\u00f6nnen je nach \u00dcbungsvariante unterst\u00fctzend und somit erleichternd oder aber auch erschwerend und somit fordernd wirken. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-full_width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-65","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424,"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions\/424"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.power-health-pilates.at\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}